Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką w trakcie 4-letniego szkolenia w nurcie Gestalt. Pracuję z uważnością i troską o indywidualność każdej osoby. Przechodzę również własną psychoterapię szkoleniową, która jest dla mnie ważnym elementem rozwoju zawodowego i osobistego.
W pracy z pacjentem najważniejsza jest dla mnie uważna obecność i spotkanie z drugim człowiekiem. Tworzę bezpieczną, wspierającą przestrzeń, w której pacjent może być sobą i w swoim tempie przyglądać się temu, co jest dla niego ważne.
Pracuję z tym, co pojawia się “tu i teraz”, zwracając uwagę na emocje, myśli oraz sygnały płynące z ciała.
W swojej pracy wspieram osoby mierzące się ze stresem, lękiem, obniżonym nastrojem oraz kryzysami emocjonalnymi, życiowymi i zawodowymi. Towarzyszę w pracy z napięciem i stresem zapisanym w ciele, dolegliwościami psychosomatycznymi oraz trudnościami w nazywaniu i wyrażaniu emocji. Pracuję również z problemami relacyjnymi, obejmującymi poczucie samotności, trudności i zaburzenia w relacjach, a także wyzwania związane z kontaktem i stawianiem granic.
Towarzyszę pacjentowi bez oceniania i bez narzucania gotowych rozwiązań, wierząc, że zmiana rodzi się z pogłębiania świadomości i kontaktu z sobą. Fundamentem mojej pracy jest relacja terapeutyczna, w której pacjent może poczuć się widziany, słyszany i akceptowany.
