Empatyczni - strona główna Empatyczni - strona główna

Angelika Jarek

psycholog

“Wierzę, że kluczem do zmiany jest współpraca i dogłębne zrozumienie Twojej unikalnej perspektywy.”
Angelika Jarek

Lokalizacje

🏢 Kraków

Pacjenci

👧 Dzieci🧑 Dorośli

Specjalizacje

StresKryzys życiowyKryzys emocjonalnyWypalenie zawodoweNiskie poczucie własnej wartościTrudności w relacjachSamorozwójRozwój kompetencji emocjonalnych

Formy sesji

Terapia indywidualnaTerapia dzieciSesje stacjonarneSesje online

Języki

🇵🇱 polski

Kalendarz wizyt

Zarezerwuj termin online

O mnie

  • Jestem magistrem psychologii, absolwentką Uniwersytetu Jagiellońskiego (specjalność: psychologia kliniczna i zdrowia). Moje doświadczenie kliniczne zdobywałam na praktykach w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie i Szpitalu Klinicznym im. J. Babińskiego.

  • Moją pracę opieram na głębokiej empatii, akceptacji i bezpieczeństwie. Wierzę, że kluczem do zmiany jest współpraca i dogłębne zrozumienie Twojej unikalnej perspektywy.

  • W pracy z dorosłymi stosuję podejście zorientowane na cel, wykorzystując techniki terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz dialogu motywacyjnego, wspierającego wprowadzanie trwałych zmian w życiu. W pracy z dziećmi koncentruję się na nauce regulacji emocji i budowaniu kompetencji społecznych. Wykorzystuję elementy Treningu Umiejętności Społecznych (TUS), metody Self-Reg - wspierające samoregulację oraz elementy technik terapii behawioralnej, pomagające kształtować pożądane zachowania.

  • Zapraszam do kontaktu dorosłych i rodziców dzieci, którzy potrzebują pomocy w radzeniu sobie z wysokim poziomem stresu, problemami interpersonalnymi oraz emocjonalnymi lub poszukują ścieżek rozwoju.

Wykształcenie i certyfikaty

Języki

  • polski

Doświadczenie

  • Szpital Uniwersytecki w Krakowie
  • Szpital Kliniczny im. Józefa Babińskiego w Krakowie
  • Laboratorium Psychologii Rozwoju Małego Dziecka „Child lab” Uniwersytetu Jagiellońskiego
  • Europejska Dwujęzyczna Szkoła Podstawowa - Kolegium Europejskie

Specjalizacje

  • Stres
  • Kryzys życiowy
  • Kryzys emocjonalny
  • Kryzys w związku
  • Kryzys zawodowy
  • Wypalenie zawodowe
  • Niskie poczucie własnej wartości
  • Trudności w relacjach
  • Samorozwój, budowanie odporności psychicznej
  • Rozwój kompetencji emocjonalnych

Jak wygląda pierwsze spotkanie?

Na pierwszym spotkaniu dowiem się, z czym przychodzisz i czego szukasz. To przestrzeń na wzajemne poznanie – możesz zadawać pytania i zdecydować, czy chcesz kontynuować współpracę.

Najczęściej zadawane pytania

Jak wygląda praca z dziećmi?
W pracy z dziećmi używam technik TUS, Self-Reg i elementów terapii behawioralnej. Skupiam się na budowaniu kompetencji emocjonalnych i społecznych.
Jak często odbywają się sesje?
Sesje odbywają się zazwyczaj raz w tygodniu. Częstotliwość dostosowujemy do Twoich potrzeb i możliwości.
Czy prowadzisz sesje online?
Tak, prowadzę sesje zarówno stacjonarnie w Krakowie Swoszowicach, jak i online przez szyfrowane platformy wideokonferencyjne.

Artykuły specjalisty

Uzależnienie od social mediów – objawy i leczenie | Empatyczni psychologia, uzaleznienia, zdrowie-psychiczne

Uzależnienie od social mediów – objawy i leczenie | Empatyczni

19 grudnia 2025

Uzależnienie od mediów społecznościowych to problem dotykający miliony ludzi. Dowiedz się, jak rozpoznać objawy nałogu i poznaj skuteczne sposoby na odzyskanie kontroli nad czasem spędzanym online.

Jak rodzic może wspierać dziecko z trudnościami w nauce? psychologia, dzieci

Jak rodzic może wspierać dziecko z trudnościami w nauce?

15 grudnia 2024

Atmosfera w domu ma większy wpływ na wyniki dziecka niż szkoła. Dowiedz się, jak świadomie budować środowisko sprzyjające nauce.

Ikona opinii klientów

Opinie pacjentów

Ten specjalista nie posiada jeszcze opinii.

Bądź pierwszą osobą, która podzieli się swoją opinią.

Dodaj opinię

Ocena

Inni specjaliści w naszym centrum